Mi cambio físico y como lo he conseguido

Buenas a todos

Bueno voy a hablar de mi cambio físico que he hecho en dos años. Es te cambio físico lo empecé por que soy muy joven y no quería tener problemas físico tan pronto ya que mi familia sufre de diabetes y problemas de hueso y yo no quería que a los 35 años tener eso problemas y además de vivir hasta los 80 años poder vivir mas, bueno lo ultimo no se sabe cuando llegara el final pero yo lo quería  poder a largar todo lo posible.

Yo no hice ni trucos sacado de la manga ni nada de eso, yo no soy como otras... que les dices joe que delgada estas que as hecho dieta y ejercicio y piensas ¿tu ejercicio? Si no sabes ni como se coge las pesas, vamos de gente que no ha pisado un gym en su vida y ahora se vuelve experta sin pisarlo… 

Yo os puedo decir que pesaba 128 Kilos cuando empecé, me fui al medico a ver si tenia tiroides como toda mi familia... vaya herencia que tengo la verdad ya podía ser de dinero jejejej, bueno me hicieron las pruebas y no tenia, me dijo la doctora pues vamos a ver si con una dieta adelgazas. Estuve con una dieta 3 mese y adelgace……. Tachan tachan  3 kilos y ya podéis imagina mi cara :(. Pues bien a ver estos resultados la doctora de cabecera me mando al endocrino y esta me vio y me mando a Operarme de una reducción de estomago.

Y con ella empecé las pruebas deciros que tarde un año con todas las pruebas que te hace y a estoy te tienes que quedar igual de peso o adelgazar algo si no, no te operan.

A mi me operaron el 27 de octubre del 2014 en nada hago dos años operada, es lo mejor que hice de verdad, estoy muy contenta por que te cambia la vida.

En este tipo de operación te hace el baypas gástrico o como a mi la tubular gástrica abajo os pongo las fotos

 

1- Tubular                                                                                     2- Baypas

Es una operación fuerte y tienes que estar muy segura yo lo estaba hasta que me tumbe en el quirófano pensé hasta de dormir Hola a mi nueva vida y me durmieron. Creo que la operación duro 2 horas o 3 horas no lo se yo estaba dormida ajajá. Estuve 3 días y medio en el hospital ingresada, yo me encontraba bien y me aburría en el hospital no sabéis cuanto creo que borre los azulejos del pasillo de tanto paseo por que no te dejan salir de la planta, también cuando me bajaron a la habitación yo me duche y salir andar se sorprendieron las enfermeras a mi no me dolía nada, a otras personas si les duden depende del cuerpo de cada persona.

Yo cuando me dieron el alta un jueves al medio DIA, el viernes salí a andar y a la semana me fui a clase con los puntos, yo soy burra pero no me dolía nada.

Bueno diréis la alimentación que comías, pues como los bebes, un mes te tiras a líquidos cada dos hors o tres horas, otro mes te introduces a purés, el otro purés y locas de pavo ya mastica, el otro mes pues ya vas mas masticando te introduce mas alimentos y el 5 mes por lo menos yo me dieron una dieta de 1200 calorías y aun sigo si comer todo lo que me pone por que no puedo, y tampoco puedo beber agua antes de comer si no  como, para que veáis, hombre os preguntareis si como de todo, pues si, yo voy al Foster Hollywood, al Burguer King, etc.… pero claro de un menú del Burguer me como media hamburguesa y media de patatas nunca me como todo y bebida al final si la tomo al principio no como jeje.

Eso respecto a la comida, ahora hay que hacer ejercicio yo me operaron el 27 de octubre pues el 21 de noviembre empecé el gym (gimnasio) para obligarme y solo iba andas una hora o dos horas, cuando iba al medico decía que pudo ir haciendo en el gym, pues me decido todo menos abdominales pero con poco peso las cosas, y empecé hacer mas cosas cada mes y llevo 2 años metida ya.

Y esta es mi historia a deciros que perdí 57 Kilos y contenta puedo hacer todo si preocuparme de nada jeje hasta he hecho el camino de Santiago este año en agosto cada día 25 Km. de media y antes con el peso que tenia ni 5 Km. así que hice una muy buena elección yo animo a todo el mundo, a chicas que me dicen que se van operar las animo y otras que están en la lista me ven y  cogen mas fuerzas para operarse.

Os dejo fotos del antes y después. Ahh deciros que la piel cuelga y ahora estoy esperando para que me digan día para entrar al quirófano a quitarme tripa, ponerme pechos, quitar brazos y piernas, las piel sobrante ya os enseñare

Si queréis saber mas, me podéis escribir por queréis o por el correo que esta en un lado.

Besos